“我在哺乳时感到脚趾痛——我的孩子把我的血吐出来，这给我敲响了警钟。”

丽贝卡·弗雷特(Rebecca Frater)在艰难地母乳喂养自己的孩子后感到自己是个“失败者”，但在经历了这次大开眼界的经历后，她第二次用不同的方式喂养她的女儿

丽贝卡·弗雷特一直打算纯母乳喂养她的孩子，但很快就开始“害怕”哺乳时间。

当她的第一个孩子立刻抓住了她的时候，她很惊讶，然而从一开始，这件事就伴随着极度的痛苦。现年40岁的她开始焦虑，不知道下次什么时候能收到，因为她一直在与失败的感觉作斗争。

现在她已经是两个孩子的妈妈了，她认为痛苦是命中注定的，并坚持了下来，在痛苦变得难以承受之前，她说服自己这是正确的事情。大约三个月大的时候，她五岁的儿子开始吐血。

在拨打了NHS 111后，吓坏了的丽贝卡和她的丈夫立即去了急诊室，在那里他们发现他们的男婴没有任何问题。相反，医生告诉他们，他咳出的血实际上是丽贝卡腐蚀的乳头流出的血。

这位两个孩子的妈妈说母乳喂养是“她做过的最艰难的事情”（图片:提供)

正在接受助产士培训的丽贝卡在接受《镜报》采访时表示:“这很伤人，但我认为这很正常。”“他正在以应有的速度成长，我觉得其他人都很好，那为什么我受伤了?”我觉得是我做错了什么。

“那是一种彻骨的疼痛。我的乳房上有一个未愈合的伤口，一个婴儿的吸吮嘴正在吮吸。最初的30秒是最糟糕的，然后就会安定下来。

“他每天至少需要喂8次饭，而且为了让他感到舒服，所以这是恒定的。”她补充说:“我会害怕的。”在她的产前课程中提到了母乳喂养，当她的儿子于2019年6月出生时，她的助产士向她展示了如何母乳喂养，但在他们的A&E之旅中，医生指示丽贝卡参加母乳喂养网络(BfN)支持课程。

丽贝卡来自伦敦南部，她开始学习各种抱宝宝的姿势，包括“橄榄球式抱法”，以使喂奶更舒服。从大约6个月大的时候，他们开始加入配方奶奶瓶喂养，让妈妈休息一下。

但由于她开始母乳喂养整整一年，主要是为了母乳的健康益处，丽贝卡感到失望，并承认她感到一种“悲伤”。英国公共卫生部2017年的一项研究发现，近四分之三的女性在婴儿出生时开始母乳喂养，但在婴儿长到6至8周时，这一比例降至44%。

联合国儿童基金会表示，十分之八的女性在想要母乳喂养之前就停止了母乳喂养。“当我停止喂他的时候，我觉得事情真的没有我想的那么顺利，”她解释说。

“我觉得自己失败了。我确实为此感到难过。我只是以为我能做到。”疫情停止后，大流行又来了，很多家庭都在囤积配方奶粉，这让丽贝卡“害怕”，不知道该如何喂养自己的孩子。

“我们刚度假回来，橱柜里只有这么多东西，”她回忆道。“网上开店真的很难，每个人都在囤货，真的很可怕。

这位妈妈在哺乳时感到脚趾卷曲的疼痛（图片:盖蒂图片社)

“我试着增加我的泵供应，不知道我是否能喂饱我的孩子，这很可怕。但就在我们用完之前，它碰巧自己解决了。”

在接受了当地社区课程的帮助后，她意识到自己本不必经历那样的痛苦，现在知道了有什么可以帮助的，她真希望自己能早点伸出援手。当她在2022年3月生下第二个孩子时，她知道要做不同的事情。

她出生在又一次封锁期间，她与BfN的同行支持者进行了视频通话，后者帮助她找到了正确的定位。不幸的是，她经历了同样强烈的疼痛，在与新冠病毒作斗争的同时，她患上了乳腺炎——乳房肿胀、发热和疼痛——这在母乳喂养的妈妈中很常见。

丽贝卡后来以志愿者的身份回馈慈善机构BfN，她开始母乳喂养和奶瓶喂养相结合，让自己休息一下，但这一次，她知道去哪里寻求帮助来缓解压力。一旦身体足够好，她就可以参加当地的临时小组，直到她再次感到舒适，并在第二次变革中找到支持。

她说:“这给了我信心，因为我知道我有我需要的工具，有人在那里说‘你做得很好’。”“我知道到哪里去寻求支持，并积极地去寻找。即使事情进展顺利，参加半小时的旁听会议也会有所不同，重要的是不要一个人默默忍受。

“想到自己家门口就有这样的东西，我感到非常激动。它为人们提供了知识的力量，并提供了免费的基于证据的支持，而不需要判断你是如何喂养他们的。”

她希望提高人们对可获得的支持的认识，这样就不会有其他妈妈独自承受痛苦（图片:盖蒂图片社)

在新冠疫情期间，丽贝卡非常渴望第二次母乳喂养，以便给她的孩子提供最多的抗体。她说，为了省钱，她还母乳喂养，而且不用花时间给奶瓶消毒。

谈到坦承自己经历的痛苦的重要性，她说:“有些人觉得这很容易，但对我来说不是。直到事情进展不顺利，我记得我和朋友们聊天，他们说‘哦，一开始也很糟糕’。”然后我突然想，‘哦，不只是我’，但没有人谈论这个……我给自己太多压力了。

“你不想让它变得消极，但母乳喂养是我做过的最艰难的事情。我们做了很多工作才把它做好。”BfN的首席执行官凯瑟琳·海恩斯强调了“乳房是最好的”这一古老观念的重要性，这一观念经常被灌输给女性。

在英国，国民医疗服务体系建议孩子在6个月的时间里完全母乳喂养，然后在母乳喂养的同时吃食物，直到孩子满2岁。凯瑟琳引用了母乳有益健康的证据——世界卫生组织(WHO)的指导方针指出，“母乳喂养可以预防腹泻和常见的儿童疾病，如肺炎，还可能对母亲和孩子有长期的健康益处，比如降低儿童和青少年超重和肥胖的风险。”

然而，她很清楚，用配方奶喂养孩子的父母并没有伤害他们的孩子，她认为，如果一些妈妈不能这样做，或者选择用配方奶喂养孩子，“没有地方”评判。“是的，会有一些人口层面的好处，是的，这将对医疗服务产生影响，”凯瑟琳开始说，她从小就吃配方奶粉。

“但是，让父母感到内疚根本没有价值，没有人需要这样。我们的承诺是支持妇女和家庭做出明智的选择，并获得他们可以依赖和信任的高质量支持，以实现他们为自己设定的任何目标。”

欲了解更多信息和支持，请访问母乳喂养网络的网站。全国母乳喂养热线:0300 100 0212。你有母乳喂养的故事要分享吗?请通过saffron.otter@reachplc.com与我们联系